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観ながら解りやすくダイエット

綿本彰のパワーヨーガ〜美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット〜(DVD)


綿本彰のパワーヨーガ〜美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット〜(DVD)

評価: 4.00

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1〜3日以内の発送(土日祝除く) 在庫:少 種別:DVD 解説:伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。 内容:・オープニング・パワーヨーガとは・DVDの活用法・パワーヨーガの基礎 ウォームアップ・呼吸法・基本をマスター 太陽礼拝のポーズ・プログラムA:ふくらはぎ〜太もも脚やせプログラム・プ... 販売元:ポニーキャニオン JAN:4988013711501 発売日:2004/06/16 登録日:2005/12/02 趣味・教養ダイエット/料理
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