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観ながら解りやすくダイエット

アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編 〜骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム〜(DVD)


アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編 〜骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム〜(DVD)

評価: 5.00

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1〜3日以内の発送(土日祝除く) 在庫:少 種別:DVD アーランジュ 解説:美しさと健康をテーマに、ベリーダンス・エクササイズやビューティの提案などを行うアーランジュが美しく痩せたい全ての女性に贈る、ベリーダンス入門編。アーランジュとはベリーダンサーの杉谷知香が2006年が創ったダンスとアートパフォーマンスのユニットで、美しい物を造り出すには、美しい精神が必要という信念をもとに、効果抜群のベリーダンスや映像演出など幅広く“美”に関する活動を続けている。本作は、初心者向けの基礎動作からスタートし、有酸素運動やダンスで使用できるコンビネーションや連続的なダンス振り付けなども収録。脚痩せ、お腹痩せ、ヒップアップ、バストアップ、二の腕痩せ、有酸素でウエイトダウンなど嬉しい内容が盛りだくさん。 内容:BEAUTYストレッチ(美しい全身のためのストレッチ 1〜3)/ベリーダンスの基本姿勢&基礎動作/簡単!コンビネーション/踊ろう!ベリーダンスの振付け!(ベリーダンスの超カンタン振付け!楽しく踊って有酸素運動... 販売元:日本コロムビア JAN:4988001060802 発売日:2008/12/24 登録日:2008/10/16 趣味・教養ダイエット/料理
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